医生通常会要求肺癌生存者在完成治疗后定期进行随访，以便他们能够监测这些人的健康状况。
健康检查可以通过快速检测和治疗肺癌复发或第二原发癌来提高生存率。
除了保持他们的医疗预约，肺癌生存者还可以采取措施以尽可能保持健康并降低复发风险。
请读下去以了解肺癌的后续护理并了解如何预防复发。
建议一个人在完成肺癌治疗后遵循以下措施。
获得后续护理
对于肺癌生存者来说，参加后续的看诊非常重要。它们提供了一个讨论新症状的好机会，这可能是由于：
- 治疗的延迟副作用
- 肺癌复发
- 另一种病况的发展
- 第二种癌症的形成
无论一个人是否有新症状，医生都可能会要求进行验血和影像科检查。如果某人没有任何迹象表明癌症复发，医生可能会建议如此进行后续检查：
前 2 年每 3 个月一次
在接下来的几年中每 6 个月一次
5年后至少每年一次
（请注意：病情不相同的病人复查计划也不相同，请按照您的主管医生制定的复查计划执行）
索取生存者护理计划
生存者可能希望与他们的医生讨论制定个人化的生存者护理计划。该护理计划可能包括：
1. 后续检测和检查的时间表
2. 癌症本身或其治疗可能产生的长期或延迟副作用的清单
3. 改善健康和最大程度上降低癌症复发风险的建议
4. 保留医疗记录和保持购买健康保险
生存者应该保留病历，以防他们需要看一位不熟悉他们的病史（包括他们的健康状况和治疗）的新医生。
此外，他们应该在癌症治疗结束后始终保持购买健康保险。这是必要的，因为医疗费用昂贵，并且癌症有复发的可能性。
如何降低复发风险
避免可改变的危险因素有助于防止肺癌复发，养成健康的生活习惯可能会提高生存率。
避免危险因素
美国疾病控制与预防中心 (CDC) （可信来源）指出，人们可以通过采取以下步骤来避免危险因素来降低患肺癌的风险：
- 烟民请戒烟
- 远离二手烟，即来自他人香烟的烟雾
- 尽量不接触致癌物质，即致癌的化学物质
- 保持健康的生活方式
健康生活方面的因素如均衡饮食和锻炼，并不能防止癌症复发。但是，美国癌症学会表示，它们可能会增加生存机会。
均衡饮食
健康状况稳定的癌症生存者应遵循预防癌症的营养指南。 美国癌症学会解释，增加癌症风险的因素同样可能会增加癌症复发的可能性。
他们建议：
多吃各种颜色的水果和蔬菜
少吃红肉如猪肉和牛肉
少吃加工肉类如培根和香肠
吃全谷物，如糙米、燕麦和全麦面包
避免精制谷物，如白米，以及由白面粉制成的面包和面食
避免含糖饮料，如苏打水和水果饮料
经常锻炼
有限的研究检验了锻炼对癌症生存者的价值。
没有太多证据表明它可以降低癌症复发的风险。然而，研究表明它可以减轻抑郁、焦虑、疲倦和疼痛的症状。
医生建议人们每周至少进行 150-300 分钟的中等强度运动。
维生素和营养补充剂呢？
研究并未表明膳食补充剂可以预防癌症。事实上，高水平的某些维生素或补充剂中的营养素可能会产生有害影响。
然而，一些初步研究表明，某些食物提取物可能有助于降低复发的可能性。虽然此类预防癌症复发的营养疗法研究有限，但对该主题的早期研究显示出令人鼓舞的结果。
例如，《营养素》（可信来源）中的科学评价的作者指出，这三种天然食物提取物可能有助于预防肺癌复发：
表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)：EGCG是绿茶中的一种化合物。
芹菜素：这种化合物存在于许多水果和蔬菜中。
人们在服用食物提取物补充剂之前应该咨询他们的医生。
肺癌复发怎么办？
当癌症在治疗后卷土重来时，医生称之为复发。
如果一个人的肺癌复发，他们的医生在建议治疗时会考虑几个因素，包括患者的健康状况和复发部位。
患者的治疗选择可能包括：
手术：外科医生将切除癌组织，可能还会切除一些周围组织。
化疗：这些药物可以杀灭或缩小癌症，但也会影响健康细胞。
放疗：这种疗法使用高能 X 射线来杀灭癌症。
靶向治疗：这种疗法使用可发现和攻击特定类型癌细胞的药物。
药物组合：有些人可能会接受上述两种或多种治疗。
除了癌症治疗外，医生还可能会开其他治疗来缓解癌症症状。
如果发生其他癌症怎么办？
有时，癌症生存者会患上与第一种癌症无关的癌症。医生将此称为第二原发癌，而不是癌症复发。
美国癌症学会指出，肺癌生存者患以下癌症的风险更高：
- 胰腺癌
- 甲状腺癌
- 喉癌或喉头癌
- 食道癌或食管癌
- 膀胱癌
- 口腔癌
- 急性髓性白血病，这是一种从骨髓开始并通常迅速扩散到血液的癌症
从哪里获得支持？
加入癌症患友互助小组可能会提高生存率和生活质量。好处包括：
- 增加一个人的希望并减少孤独感
- 提供谈论感受的机会
- 提高患者应对副作用的能力
- 帮助某人找到实际问题的解决方案
现时有各种各样的小组，包括可上网或通过电话连通的小组。生存者可以向他们的医生、当地医院或社会工作者询问有关本地支援性团体的建议。
小结
肺癌生存者应该参加后续的看诊，以确保任何癌症复发都能得到及时的医疗照顾。一个人可以采取的预防肺癌复发的最重要步骤是戒烟和避免二手烟。
尽管研究并未证明健康饮食和定期锻炼可以防止癌症复发，但这些行为可能会提高生存率并促进心理健康。
加入一个互助小组对于帮助一个人在情感上应对癌症也可能是宝贵的。
