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应对蠢话 肺癌患者可能会听到不走心的评语：“原来你偷偷吸烟呀”；“我的表哥也是得了肺癌，已经走了”。不管有没有吸烟，很多肺癌患者都饱受其害，肺癌羞耻感使人更容易感到脆弱。
为何会对肺癌患者说这些蠢话？ 这些蠢话多半是冲口而出，他们不知道该说什么，在表达对肺癌的恐惧，或是对肺癌一无所知。有些人真的缺乏同理心，或粗鲁无礼。
花点时间想一下为什么别人会问您吸烟的问题。他们的无知是因为接受的教育太少吗?他们希望您回答吗?如果是这样的话，您可以把这句话看作是懦弱的表现。他们希望如果您抽烟而他们没有，或者如果您比他们抽得多，所以他们自己在某种程度上是“安全的”，不会得肺癌。当然，您知道任何有肺的人都可能得肺癌。。
处理负面评语 本来没有这些不走心的评语带来的压力和情感伤害，癌症治疗已经够难的了。所以肺癌治疗期间，如何能将这些蠢话的影响减至最少？
待在支持自己的人身边 第一步，待在爱自己、不妄加评判的人身边。懂得患者的处境，就能感同身受，提供无条件的支持，让患者能集中在治疗上。越熟悉肺癌，或患者的应对策略，在回应时，越懂患者的心。
找个代言人 肺癌治疗令人疲累，根本不想再花费精力应付蠢话。预先与亲人进行坦诚的交流，让他们负责应对这些蠢话。他们可能会这样回应：“肺癌有很多成因的”，“很遗憾您的表哥因肺癌去世，但我们很乐观，他的治疗会富有成效，如果有您的支持和祈福，那就太好了”，免得患者想到过多的问题。
宠一宠自己 相信自己，关爱自己，很多评语就都不放在眼里了。当别人看到患者奋力抗癌，他们多半会鼓励患者。如果他们看到患者自责，他们多半会插一腿。自尊自重。如果患者不再为过去懊恼，别人大概也就不会作出那样的评语。
别进入防备状态 抗癌需要很多能量。别让别人的蠢话把自己逼入防备模式。有些评语也许值得回应，但别太较真，为过去懊恼，我们无法改变过去，只能集中在当下的治疗。
如果评语烧脑，尝试放松 有些患者发现自我肯定会有帮助。放松能让注意力回到重要的事上——把治疗获益增到最大。冥想、气功、瑜伽和针刺疗法等替代疗法或会有助于应对负面评语的压力，同时促进生活质量。
教育无知者 有时，最好不理会负面评语，或让人代为处理。如果患者想直接怼他们，这也有助于提高公众肺癌意识，教育公众。让他们知道肺癌有很多成因，无条件支持才是癌症患者最需要的。
保持幽默感 当患者被吸了烟多久这样的问题激怒，想象如果发问者患癌，反过来问他们什么问题：“您多久没减肥”，“您多久没运动”，“您对晒黑上瘾有多久了”。
厉声反驳 很多妈妈都说，错误加上错误不等于正确。但像这样带刺的评语，令人讨厌的评语，对说出这些话的人发泄不满，也许连医生都赞同。厉声反驳，或会有助于保护自己，省得以后闷闷不乐。有位肺癌患者甚至这样回应：“什么？谢谢，不然我都不知道吸烟会致癌，谢谢您告诉我哦，这果然是有因果关系。”
宽宏大量 很多不走心的评语别人说说就算，肺癌患者却把它们放在心里。别纠结在这上面。将它们抛诸脑后，让它们随风而去，宽恕说这些蠢话的人吧。怀恨在心对那个人没影响，受害的却是自己。
写给癌症患者的亲人 肺癌患者的亲人很可能知道这些评语有多令人痛苦。有时也的确不知道要怎么跟与癌共存者说话。可了解跟肺癌患者不能说什么。
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