癌症治疗相关体重增加的饮食应对

有时候癌症的治疗会导致体重增加，这种体重增加可能是由于某些药物的副作用、激素治疗、化疗等引起，还有些药物会造成水分潴留。如果您注意到体重增加，请告知医生。

切不可在未告知医生前提下实行减肥餐饮。您的医生或营养师将帮您制定控制体重增加的方案。治疗期间，吃健康餐饮并多喝水，能让您感觉舒服一些。

以下方法常用于控制这种体重增加：

（1）选择精瘦的肉类，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉等。

（2）选择低脂乳制品，如脱脂牛奶、低脂牛奶、低脂奶酪或酸奶等。

（3）多食水果、蔬菜。

（4）避免高脂肪、高热量零食，如薯片、饼干、糖果、冰激凌，用全麦饼干、干果取而代之。

（5）避免含有大量脂肪的调料，如沙拉酱、人造黄油、黄油、肉汁。选用低脂的调料。

（6）低脂烹饪，如蒸、煮，用不粘平底锅，可以少放油。

（7）保持活力，积极参加锻炼，以消耗多余卡路里，这会使你感觉更好。

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