当出现因化疗引起的腹泻时可吃什么？

腹泻是化疗极其常见的副作用。腹泻等消化系统的问题会发生，是因为化疗药物在起作用。癌细胞的特点是快速分裂，比体内大多数细胞都要快。化疗药物就是靶向快速分裂的细胞。

但体内有些正常细胞也会快速分裂，包括毛囊细胞和胃部和消化道的内衬细胞。化疗药物无法分辨它们是正常细胞还是癌细胞，所以正常细胞也会受攻击。因此，化疗期间会脱发和发生消化系统的问题。     

首先，你应该清楚治疗期间一有副作用就报告医生很重要，哪怕你觉得它与治疗无关。腹泻可以变得很严重，因为它可迅速导致脱水。当你拉稀，每次拉出来都会流失很多液体。不过好在你的医生会开药给你预防和治疗腹泻。  

在化疗期间照顾好饮食营养
食欲不振很常见，在治疗期间随时可能发生，所以一有胃口就要多吃点。记得要吃含有瘦肉、丰富多彩的蔬果的均衡餐点，还要喝大量零咖啡因的液体。
在治疗期间照顾好饮食营养很重要，特别是出现腹泻之时。你可以吃一些食物来缓解症状。关键是吃低纤维食物或含有果胶（一种可溶性纤维）的食物。富钾食物也适宜。  

1、在腹泻时可进食的食物包括：
（1）香蕉
（2）白米饭
（3）面条
（4）麦片
（5）乡村奶酪和优格是可接受的乳制品，而其他则应当避免。
（6）苹果酱、桃子酱、杏桃酱和其他煮熟的或罐头无皮水果
（7）白面包
（8）土豆
（9）鸡肉、火鸡肉或鱼肉等无皮白肉

2、如果你的腹泻持续，避免以下的食物：
（1）油腻、高脂的食物
（2）果冻、糖果、果酱和水果汁等甜食
（3）含乳制品的食物（例如，牛油、牛奶、奶酪、冰淇淋等）
（4）碳酸饮料
（5）豆类、坚果和果籽
（6）十字花科蔬菜
（7）酒精（会刺激消化道；治疗期间一般不建议饮酒）
（8）咖啡和茶
（9）人造甜味剂（有些人会引起腹泻）
要记住你的消化系统此时很敏感，这种敏感在治疗期间会持续下去。即使你的胃口没变化，你吃东西时也一定要谨慎。因为它们可能令胃部不适，哪怕治疗前吃它们没事。

3、当出现腹泻时，补充体液是关键
如上所述，当你出现腹泻时，你每次排便都会流失重要液体。补充流失的液体极其重要，除了喝充足的水之外，还应该补充清流质食物。佳得乐、动乐，甚至是电解质水都能很好地补充体液。
因为它们含有葡萄糖和钠，有助于补充足够的电解质。仅仅靠多喝白开水补充流失的液体，有可能降低钠和钙水平，这样可能有危险。