我们不喜欢谈论癌症晚期。这个词本身就会带来眼泪和失去希望的感觉。然而，即使您被诊断为癌症晚期，还是有希望的。在生命结束时，什么能帮助您应对并恢复希望?
终末期是什么意思？
重要的是清楚终末期癌症的定义意味着什么。虽然对此作出的定义不一，但终末期癌症通常意味着，癌症已无法治愈，而且患者只剩下很少的生存时间。在临终关怀机构里，终末期的定义或许是六个月，不同的机构或会上调或下调这时间。对于终末期癌症的定义，还有另一个观察角度：在终末期，追求延寿的治疗操作副作用大于其获益。
癌症到了终末期，并不意味着治疗全部停止，而是治疗目标的转变，从治愈癌症或延寿变为增强舒适感和带来最佳的生活质量。
为生活加入适量的幽默
有患者觉得是幽默支撑他度过人生最后一程。可以请求朋友把有趣的经典语录发给自己，或者把有趣的卡片和视频发过来看看。欢笑不仅帮到患者应对每一天，还能明显减轻痛楚。
如果您患癌的亲人进入终末期，请您要敏感一点。如果您的癌症进入终末期，请您要学会宽恕自己。当然，有些日子您根本不想笑，有些日子您需要排解悲伤，而无需表现积极。记得，您随时都可以敞开心胸，接纳欢笑和幽默的力量。
委派亲友作为您的代理人
不断地回答一些问题，让人了解您的当前情况，会令人感到疲累，更别提要说明您对于治疗的选择。想一下您的亲友当中有没有跟您想法一致的人。这个人最好要够坚强，在您状态不佳时能代替您说出您的心愿。想一下有没有时间灵活的人（很难预估您何时需要他们的帮助），而且这个人不介意接电话、发电邮和更新您的博客（若有的话）。
待在臭味相投和态度积极的人身边
承认吧。我们都遇到过一些很喜欢的人，也遇到过一些需容忍的人。当您得知自己进入终末期，亲朋好友一时间都会跑出来，想见您最后一面。您担心，在您不想接待访客，或需要时间静一静时，坚持己见会冒犯亲人。重视自己的需要和感受没有错。想待在让人精神振奋的亲友身边，不是自私的表现。您大概要花点时间跟您的代理人谈一下您对某些亲友的看法，还有怎么做才可以婉拒某些亲友，又能确保跟您喜欢的亲友共度人生最后的日子。
请了解癌症患者保持积极态度的提示，同时记得，您不一定要随时保持积极。待在态度积极的人身边吧，这样您既能做自己，也能表达有关癌症的消极感受。
活在当下
您可能觉得，人来到终末期，在某种意义上也是种释放。不必为长远的未来做规划，您可以全然活在当下。不管我们浪费多少时间为之烦恼，我们都无法改变过去。
审视决定和选择
当您的癌症进入终末期，它会影响到您的整个朋友圈。对失去的恐惧下，您也许会发脾气，甚至亲人之间出现异议。尽管这令人压力好大，但这也是正常的。我们应对伤心的消息时都会采取不同的做法。亲人鼓励您再试一种治疗，这也极其常见。他们也许会让您进行替代疗法或建议您去旅行。
首先要明白您想要什么。花点时间，聆听您充满善意的亲友怎么说，您是如何尊重他们的关爱。但在那之后，您的亲人得让您自己作决定，并尊重您。也许您要寻求第二方意见，或看看临床试验配对服务，以帮助您的亲人接受您的现况。
面对自身恐惧
当您得知自己的癌症到了终末期，在恐惧的影响下，您可能会提不起劲。也许您会担心疼痛。您害怕死亡吗？您的亲人会怎么样？最令人恐惧的事情之一，是孤独死去。认清深藏在潜意识里的恐惧，或许有助于改善恐惧管理，使它没那么可怕。
感谢亲人支持您
道谢好像不值一提。您肯定会感谢帮过您的人。我们提出的感谢，为的不是他人，而是您。您的亲人一定知道您很爱他们，并感恩您出现在他们的生活里。但在与很多终末期患者交谈的过程中，有些问题还是反复出现。“我的亲人是否知道他们对我有多重要？”，“我的亲人是否知道我有多爱他们？”。
也许您要花点时间与您的代理人一起给您的亲人写张小纸条，上面只需写着“谢谢”和“我爱你”。是的，您的亲人懂得。但当您以后为了这些执念在半夜醒来，满身大汗，您可以放心，继续倒头大睡了，因为您已经特地道谢。
表达自己
如果您想说什么，别害怕自我表达。尽管讣告似乎赞赏对真实内心感受采取轻描淡写的做法，您也不必要“勇敢”。
准备好道歉
如果您处于疼痛之中，为迟到的诊断或医疗护理的局限感到沮丧，并哀伤他们所期盼的日子永远不会到来，您可能需要发泄自己的愤怒。做得最多的人和付出最多关怀的人变成发泄对象，这时有发生。请花点时间道歉，这或许有助于您的亲人在余下的人生翻页，更安心地走下去。
修补破裂的关系
当您得知您来到终末期，您可能觉得有需要修补关系，平息分歧。有时这办得到，但很多时候，不行。有没有这样一个人，您想跟他聊一下？
赞颂人生
有些人希望采取积极行动，计划他们的生命的庆典（葬礼），有些人则对此不感兴趣。这没有对错之分，亲友要尊重您的决定。如果他们想让您提出建议，您不想，那没关系。他们不想与您谈论您的葬礼，这也有可能，但很多人在他们的葬礼筹备中得到很多收获，您也有权利这么做。您可以选择您喜爱的歌曲。您可以分享回忆，并提议把什么时刻加入悼词之中。
寻找希望
您要如何在您人生最后的日子寻找希望？字典里对希望的定义是，对于好事将会发生的心愿或想望。终末期癌症改变了它，但希望仍在。您或许拥有以下的希望：
- 在人生最后的日子感到喜乐的希望
- 能获得舒适的希望
- 与亲人愿来生再聚的希望
- 子女和亲人在您离开后仍过着幸福生活的希望
- 对亲人的希望
- 对世界的希望
对于去世后会怎样，很多人会在其中寻找希望。
不管您是否相信这些，在美国，很多人在一些有关濒死经验的故事里寻找慰藉，有些临终关怀护士听到垂死的病人提及逝去的亲戚来“拜访”他，也有些人见证了一些事，令人确信来生的存在。
小结
对于本身不是终末期癌症患者的人，通过提及更多的选择，支持患者。但其实，在这种情况下，患者不仅要应对自身的感受和恐惧，还要反过来支持我们。
我们要更多了解如何支持临终期患者，别把多活几天当作胜利。拥有较好的生活质量，而且能够安详地死去，对我们每个人都很重要。为此，我们要怀有有意义的希望。不管您的预后如何，不管您的信仰为何，不管您的关系状态如何，您都有理由去寻找希望。
人生最后的日子有可能成为缅怀昔日美好岁月、修补受损关系的好时光，确保您满意您的所有治疗决定，这样的话，您会在临终期获得舒适感。当癌症来到终末期，您没必要再哑忍。如果您为此挣扎，请考虑您希望确立一个怎样的先例，让您的亲人在您离开后依循。您希望您的亲友敞开心扉，表达他们的真实感受吗？那您也要这样做哦。应对终末期癌症，对患者和患者亲属双方都是令人心碎的事。但只要您或您的亲人仍然拥有爱，那就尚有希望。
