如何避免对临终垂死的亲友说出伤人的话？

在支持临终垂死的亲友方面，您可以作出有助益和有爱的行动。学会如何支持您的亲友，在充满困难、令人不舒服或痛苦的情况下尽量做得更好。但除了有助益的事外，有些事是您不该做的。在这场艰难的人生末段旅程当中，学会避免常见失误和堕入陷阱，请避免做以下五件事。

别流露过多的担心或消极情绪
您想对您的至爱表示关心，您在乎发生在TA身上的种种痛苦和担心其身体情况恶化。但您应该避免表露过多的担心或消极情绪。避免说这样的话，例如“我们接下去该怎么办？”，“你的意思是你好不了了”，还有“现在起享受每一分钟，因为往后只会每况愈下”。如果您觉得这些话听来很疯狂，那么，真的是这样！我就听过出于好心的家人说过这样的话。

别批评一个人对其疾病的反应
临终垂死的亲友对其疾病也许没有您以为的该有的那种反应。您也许以为TA感到恼怒、准备好击倒疾病、或以勇气和力量面对疾病。如果TA的反应跟您以为的不一样，您可能有种冲动，想质问或批评TA。不管TA有什么反应和感觉，都尝试支持TA。TA若感受到您给的支持，就会更愿意敞开心胸，分享自己的感受。

别低估疾病的影响
当您的至爱感到受疾病影响身体虚弱，说这样的话好像会有助益，例如“别让癌症打垮你”，或“你一定要保持身体活跃，常运动！”。其实说这样的话是在低估疾病对病人的影响。疾病给病人在身心或情绪状态带来的影响是真实的。不如说这样的话来支持TA吧，例如“我知道你现在身体虚弱，我有何能帮忙？”，还有“你似乎很低落，你想谈一谈吗？”。

别回避互动
当您不确定能说什么或能做什么，害怕说错话和做错事，您也许想干脆就避而不见。这么做不仅会影响您的至爱，还可能引起您自己的内疚和后悔心情。在这个时候，不管有多难，都应该用心栽培你们的关系。记得你们在一起时不一定要说话或做些什么。只要亲身出现，带着感情，哪怕只有沉默，也会增长你们之间的信任。

别忘了照顾好自己
虽然陪伴临终垂死的至爱很重要，但意识到您也需要休息时间也很重要。有时情绪压力大到受不了，也是很正常的。这些时候最好坦诚地面对自己和您的至爱。告诉TA您真的很累，要休息一下。让TA知道有需要时，您一定会在，但您也需要留给自己一点时间。

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