流行性感冒的家庭护理

阳光肺科 · 发表于 2019-10-24 09:17:14

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当很多人同时得一种病时，这被称为流行病。许多人由一种新的感冒病毒而致病或受感染，就会引起流行感冒。流感通过流感患者咳嗽或打喷嚏而传染给别人。

流感还会在有人接触有流感病毒的表面或物体后触摸眼睛、鼻了或嘴巴而传染。流感病毒在固体表面上可存活长达24小时。

季节性感冒的症状是发烧、咳嗽、嗓子疼、流鼻涕或鼻塞、肌肉疼痛、头痛、发寒和疲倦。有些人还会呕吐和腹泻。流行感冒的症状是相同的，但症状可能会更严重并影响更多人。如果您或一位您亲人有流行感冒症状，请呆在家中并避免与其他人接触。

如果您在流行病期间正照顾一位亲人，请釆取措施保护您自己和其他人。请收听官员的有关如何护理流行感冒患者的信息。

准备哪些物品来应对流感？

（1）温度计
（2）N95口罩
（3）肥皂
（4）酒精洗手液
（5）擦手纸
（6）纸巾
（7）消毒清洁剂或含漂白剂的清洁剂
（8）一盒一次性手套
（9）含电解质和维生素的液体，如运动饮料佳得乐、Powerade或Pedialyte (儿童使用)
（10）止痛片或布洛芬的降烧药
（11）请勿让儿童服用阿司匹林或含有阿司匹林的产品。这样可能导致一种罕见但很严
重的疾病，雷氏综合征。
（12）给四岁或以下的孩子感冒药治疗流感的症状之前，请先向医生咨询。

如何照顾患流感的亲人？

（1）打电话给您的医生报告亲人的流感症状。您的医生将告知您家庭护理知识或是否需要急诊护理。

（2）请记录日期、时间、发烧、症状、用药和剂量。患者症状改变时请作记录。

（3）让喝大量液体以防脱水，脱水可能会是严重情形。一旦出现感冒症状，就请确保患者摄取大量液体、凉水和食物，如汤和浓汤。如果亲人有腹泻或呕吐，给饮含电解质和维生素的液体。

（4）如果液体使患者更加恶心，一次给饮一小口直到其恶心好转。

（5）可要您的医生开减轻感冒症状的药物，如抗病毒药。

（6）为帮助降烧，请给予：大量液体；如止痛片或布洛芬的降烧药。不要给任何18岁以下的人服用阿斯匹林；洗一个温水海绵浴降烧。

（7）保证所有家庭成员都得到充分休息。

（8）避免饮洒和使用烟草产品，以保持健康。

如果您的亲人有下列症状，请打电话给您的医生：

（1）成人或两岁以上的孩子发烧超过华氏104度(摄氏40度)的

（2）3至24个月的婴儿发烧超过华氏102度(摄氏38.9度）

（3）3个月以下的婴儿发烧华氏100.4度（摄氏38度）

（4）6个月以上的婴儿持续三天发烧华氏100.4度（摄氏38度）

（5）任何年龄的儿童因发烧而惊厥。惊厥发生在6个月至6岁的儿童的体温高于华氏100.4度（摄氏38度）

（6）咳出浓痰的咳嗽

（7）脱水症状，如口腔干燥或极其口渴

（8）其他病况恶化，如心脏病或糖尿病

如果您的亲人有以下症状，请打急救电话120或去急诊：

（1）意识混乱或头昏
（2）呼吸困难
（3）胸痛
（4）皮肤发青或发灰
（5）颈部僵硬
（6）一只手臂或一条腿不能移动
（7）惊厥

如何防止将感冒传给其他人？

（1）让患者和护理者戴口罩

（2）在提供护理或接触可能带菌的物品前后，请用肥皂和温水洗手，洗手的方法如下：用力洗手15秒钟；请清洁指甲内；用檫手纸檫干双手，以免将细菌擦拭在公用毛巾上；用一张檫手纸把水龙头关掉；请用酒精基手清洁剂。在手上倒足量清洁液，将手掌、手背和手指都弄湿。用力檫清洁液，好似您在洗手一样。务必将手指之间弄湿。檫手15至30 秒，或直到手干燥为止。

（3）当您咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾掩住口鼻，以防细菌扩散到您周围。用后丢掉纸巾并洗手。如果您没有纸巾，请向肩头咳嗽或喷嚏。

（4）不要用手触碰您的眼、鼻和嘴。

（5）个人物品应分开避免共用食物或器具，如玩具、计算机、钢笔、纸、衣服、毛巾，床单或毯子，除非消毒过则例外。

（6）请用消毒清洁剂或含漂白剂的清洁剂清洁表面，如台面、水池、水龙头、门把、电话和灯开关。您也可以自制漂白水，混合1份漂白剂兑10份水。

（7）用洗涤剂和很热的水洗碗盘或洗衣服。如用清洁剂和很热的水，病人用的碗盘与其他人的碗盘一起洗很安全。待洗衣物也可同样处理。

（8）清洗体液时请戴一次性手套，然后洗手。

丽丽 · 发表于 2022-7-22 00:10:29