喝汤最有营养吗？

阳光肺科 · 发表于 2019-12-27 19:15:48

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这是错误的观点。
汤的营养只有原料的5~10%，且多为脂肪及一些维生素和矿物质（盐）等，大部分营养（特别是蛋白质）都留在渣里，建议要想多补充营养，应将汤和渣一起吃。

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SXY · 发表于 2022-11-1 17:26:05

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sunflower · 发表于 2023-3-27 23:57:41

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仁心仁术 · 发表于 2023-3-28 00:00:03

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[营养] 喝汤最有营养吗？