如何避免核辐射伤害？

核事故或放射事故发生时，有核物质或放射性物质的释放和泄露。一次爆炸能产生刺眼的光线、大量热、火焰和危险的放射性。此时，掌握避免放射伤害的方法至关重要。

图1  核泄漏

发生核事故或放射事故期间，如果您在事故现场附近：
1.  请立即离开现场，如果能分辨风向，往上风处走，开车的话要关上车窗。
2.  寻找遮蔽物，最好能处于地下，但任何建筑或遮挡都能帮助减少您的辐射暴露。因此，使自己躲在厚厚的墙壁或金属板后，越厚越好。
3.  一旦躲进了室内，请：
（1）关掉所有的火炉、空调、电扇；
（2）关闭排气口：
（3）关上并锁好门窗；
（4）脱下您受到的污染衣物，装进一个塑料袋，并封紧塑料袋；
（5）用肥皂和水洗澡或清洁受污染的皮肤和头发；
（6）穿上干净的衣服。
4.  留意电视、广播和网上的报道，请一直呆在室内，直到官方宣布外出安全时才可出门。
5.  如果受伤了，请及时寻求医疗帮助。

图2  核爆炸

如果您所处位置不在核事故或放射事故附近：
也请留在室内，留意电视、广播、互联网上的报道，国家和地方政府会监测辐射的量，并告知民众能否外出。

核事故或放射事故造成的健康问题：
1.  最初，你可能会受到从爆炸地发出的大量热量、火焰和飞溅的物体的损伤。
2.  随后，根据辐射量的多少，你可能会出现以下症状：
（1）皮肤发红；
（2）感觉疲惫；
（3）恶心、呕吐；
（4）腹泻；
（5）头痛；
（6）口腔痛或牙龈出血。
任何症状都可能经历几小时到几天后才出现。如果您在爆炸地附近，请尽快就医。您的医生会密切关注您身体暴露在辐射后的终身健康效应。暴露在大量辐射后可能导致远期的严重疾病，如肿瘤。

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