Pomodoro with Flow：保持专注，一次一个计时器

我相信你听说过番茄工作法——工作25分钟间隔，然后休息5分钟。

番茄工作法是一种设计来提高生产力的方法，通过在那些工作间隔期间保持你的专注，并在它们之间给你的大脑短暂休息。

[size=1em]我一直在使用 Flow，一个帮助我坚持番茄工作法的应用。

[size=1em]它让我自定义我的工作和休息时间，并跟踪我的会话。

它是一个简单的计时器，但它就是有效。

我每天都在使用它，无论是写剧本、编辑视频，还是只是回复邮件。

设置一个计时器如何能帮助你更加专注并更快地完成事情，这真是令人惊讶。