肺部围手术期康复锻炼处方：手术前

肺癌患者（术前1周）

锻炼类型	时间	强度	频率
呼吸训练器练习	15min		每天2-3次
腹式呼吸	15min		每天2-3次
有效咳嗽	3min		每天2-3次
各种类型的有氧运动（游泳、骑车、跑步机、等）	30min	(最大心率-年龄)*60%-80%	每周三-五次

合并慢阻肺患者术前锻炼

锻炼类型	时间	强度	频率
腹式呼吸	15min		每天2-3次
上肢肌群锻炼	10min	选取2-3个动作	每周三-五次
下肢肌群锻炼	10min	选取2-3个动作	每周三-五次
步行/上下楼梯		配合呼吸控制、已锻炼完微感气促为宜	每周三-五次

肺部围手术期康复锻炼处方

• 肺部围手术期康复锻炼处方：手术前
• 肺癌术后康复锻炼处方：手术当天
• 肺癌术后康复锻炼处方：术后第一天
• 肺癌术后康复锻炼处方：术后第二天
• 肺癌术后康复锻炼处方：手术后1个月
• 肺癌术后康复锻炼处方：手术后3个月
• 肺癌术后康复锻炼处方：手术后半年
  

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