癌症患者的营养管理：腹泻

腹泻是化疗、放疗、药物及抗生素常见的副作用。由于化疗意味着杀灭迅速分裂的细胞，消化道内膜细胞也在其中。因此，液体不能被胃肠道有效吸收，从而导致经常排出稀的、软的或水样便。

腹泻可能导致脱水、电解质失衡和吸收不良。及时补充液体和电解质很重要。如果腹泻难以控制、或长期存在，您的医生可能建议您服药，减慢腹泻。

控制腹泻提示

少吃多餐（一天吃五六次东西），而不是只吃三顿正餐。

避免进食生的蔬菜、冷藏的水果、全谷物面包、麦片粥和面食、油腻的高脂肪的食物，以及含咖啡因饮料。

一些对乳糖不耐受的人可能也需要限制乳制品。

每天最少喝八到十杯的水。也可以摄入肉汤或果汁等清流质饮料、佳得乐，或脱咖啡因的茶，以保持适当的水分。

吃钾和钠含量高的食物，补充电解质。果汁和果肉饮料、香蕉以及无皮土豆含钾。椒盐脆饼、饼干、牛肉等的清汤，以及肉汤。

吃富含果胶的食物，那是有帮助的可溶性纤维，食物包括苹果酱、烤苹果、香蕉，以及燕麦片。

每次排便后，用湿纸巾轻柔地擦拭肛门，预防刺激、疼痛和出血。

饮食对预防和控制腹泻起重要作用。可溶性纤维，一种膳食纤维，在肠道形成凝胶，有助于吸收额外的腹泻相关性液体。燕麦片、大麦、土豆、苹果、梨子、香蕉、胡萝卜、豆类和车前子都含有可溶性纤维。摄取足够的液体，让纤维正确地工作，预防腹泻相关性脱水，非常重要。

饮食中增加可溶性纤维提示

将燕麦片作为早餐的热麦片或作为两餐之间的小吃。

在食谱中使用速煮燕麦代替面包屑（如肉丸和肉饼）。

将苹果或梨（必要时去皮；如果水煮或烤水果皮可能更容易消化）、苹果酱和香蕉作为零食。

喝用豆子、胡萝卜、土豆和大麦制成的通心粉汤。

告诉您的医生或护士现在的情况。如果您一天排便四次或以上，都是水样状大便；腹泻持续24小时；或您感到疼痛、胃部痉挛，或排便出血，联络您的医生。