癌症患者的营养管理：恶心

许多癌症患者，尤其是那些正在接受化疗的癌症患者，容易感到恶心和呕吐。针对大脑、胃、肠或肝脏附近的放射疗法也会引起幻听，某些激素疗法和吗啡类止痛药也会引起幻听。

通常，患者会趁还未恶心就吃抗恶心药，预防治疗相关恶心。

除了与药物相关的诱因外，还有一些风险因素可能会使一些患者更容易出现恶心:女性；50岁以下患者；怀孕期间有恶心；晕车或晨吐史；高焦虑；以及几乎不喝酒

严重的恶心和呕吐可能导致营养不良和体重下降，因此，这是需要积极主动地解决的治疗副作用。严重的营养不良（即恶病质）是癌症患者严重的风险。预防胜于治疗。

控制恶心

治疗恶心有多种方法，有自然疗法，也有药物（抗恶心处方药）。治疗前、治疗期间，找医疗团队解决恶心的问题很重要，尤其如果恶心难以控制。如果您要进行替代疗法，如使用生姜或针刺疗法，咨询医生和整合肿瘤科治疗团队很重要。

有几种癌症相关恶心的营养和生活方式解决方案，如下。

少吃多餐：一天之中，多吃小餐或零食，而不是三顿大餐，治疗前几个小时吃轻食。

吃最吸引您的食物：寻找抗恶心的食谱。

感到恶心时避免做菜：提前做好饭菜，冷冻起来。备好健康的冷冻餐，或请照顾者做饭菜。

避免令人不快或触发恶心的气味：吃暖的或冷的食物，而不是热烫的食物，能减少气味。

避免高糖、高脂肪、油炸的食物。

保证喝够水：喝清凉的饮料，如水、零糖添加的果汁、薄荷茶、走了气的姜汁汽水（有气可能导致肠胃负担）或姜茶。慢慢喝饮料，一天之中少量地喝。用餐前，避免喝很多液体。

保持舒适感：吃完东西后休息一下，避免吃完躺下好几个小时。穿宽松的衣服。

保持良好的状态：尝试针刺疗法，尝试放松活动，如冥想、令人宽心的音乐、深呼吸练习。这些都可以减轻恶心、焦虑。