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癌症和癌症治疗会引起各种营养相关的副作用。其中许多问题都可以通过适当的营养进行管理,包括饮食的变化、食物选择和制备技术。膳食计划和补充剂将提供足够的营养和热量,以满足您特定的代谢和热量需求,并通过饮食帮助管理营养影响症状。
在癌症和癌症治疗中食欲改变是常见的。食欲下降的人可能吃的比平时少,不觉得饿,或吃一点点就饱了。尽管您不想吃,记住,获得充足的营养,保持健康的体重,对康复很重要。充分利用食欲最旺盛的时候,一天之中少吃多餐。在令人愉快的环境中吃东西,用小盘子装食物,看起来会更快地吃完。
呕吐恶心有时被描述为胃部的一种不安或反胃的感觉,可以伴有或不伴有呕吐。空腹可能会让恶心和呕吐更严重,所以一定要按时吃饭和吃零食。少食多餐(每天5-6次),少吃油腻、辛辣和有强烈气味的食物。吃一些食物,比如饼干、吐司、肉汤,这些食物对你的胃可能比较舒服。试试姜茶、姜糖、姜饼干或姜汤。
便秘的原因可能是化疗、恶心、止痛药、饮食改变或日常身体活动减少。一定要保持身体水分充足。每天最少喝八到十杯水。吃富含膳食纤维的食物,如麸皮、全麦包、米饭、麦片、面食、新鲜的水果和蔬菜、豆类以及坚果。
当您频繁排出稀软的或水样的大便时,是发生腹泻。腹泻可能迅速导致脱水。避免高纤维食物、油腻、高脂肪的食物、生的蔬菜和含咖啡因的饮料。保证喝够水。每天最少喝八到十杯8盎司的液体,如水、肉汤或果汁等清饮、佳得乐或脱咖啡因的茶。吃含钾量高的食物,如果汁和果肉饮料、香蕉和无皮土豆,帮助补钾(钾因腹泻流失)。吃果胶多和可溶性的食物,如苹果酱、烤苹果、香蕉和燕麦片。
癌症治疗期间,您平时首选的食物可能变得不好吃。您还可能发觉食物的味道淡而无味、发苦或有金属味。用餐前后用1-2小杯的小苏打溶液漱口。如果红肉的味道奇怪,用其他肉代替,如鸡肉、火鸡肉、鱼肉、鸡蛋、乳制品、豆类或豆腐。吃气味上、卖相上您接受的食物。避免使用金属餐具,用塑料的代替。避免太热的食物,减少强烈的气味,吃常温的食物。
疲乏是进行癌症治疗的患者最常见的副作用之一。通常疲乏被描述为虚弱感、疲累或乏力。选择高蛋白和高热量食物,它们提供大量能量。如果医生或医疗团队建议,尝试营养补充剂或液体代餐。
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