食欲下降/厌食症的营养支持

癌症治疗中厌食症（失去进食的胃口或欲望）的营养支持总原则：

• 吃富含蛋白质和热量的食物。
  

高蛋白食物推荐：

• 豆类
• 鸡肉
• 鱼类
• 肉类
• 酸奶酪
• 鸡蛋
  
  

营养建议：

• 在食物中添加额外的蛋白质和热量，比如使用蛋白质强化牛奶。
• 当您的食欲最旺盛时，先吃高蛋白食物。
• 进餐时只喝少量液体。
• 如果您不想吃固体食物，可以喝奶昔、冰沙、果汁或汤。
• 吃闻起来很香的食物。
• 尝试新食物和新食谱。
• 尝试富含营养的混合饮料（先咨询您的医生或注册营养师）。
• 全天经常吃小餐和健康的零食。
• 当您感觉良好并休息时，吃更大份的餐点。
• 无论是在早餐、午餐还是晚餐，只要当您感到最饿时，就吃最丰盛的一餐。
• 制作并储存少量喜爱的食物，以便在您饥饿时食用。
• 尽可能多运动，如此您就会有好胃口。
• 刷牙和漱口以缓解症状和余味。
• 如果您有恶心、呕吐或食物味道和气味变化等饮食问题，请咨询您的医生或注册营养师。
• 如果这些饮食改变对厌食症没有帮助，则可能需要胃管喂食，以便您每天获得足够的营养。
• 可以服用药物来增加食欲。
  

参考文献

• National Cancer Institute. Overview of Nutrition in Cancer Care. 2021
  

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