肿瘤常见症状家庭护理：便秘

便秘是指粪便干结，不易排出，或隔几天才有一次大便。

处理方法：

• 如有便意，应立即排便。
• 养成定时排便习惯，可鼓励患者在早餐后一小时内排便。
• 早上空腹饮一杯温水，刺激便意。
• 每天有适量活动，如步行。
• 多饮水和进食蔬菜水果。
• 反复进行膨胀和收腹的运动，可促进胃肠蠕动。或双手重叠，规律的顺时针方向按压脐周腹部，沿大肠按摩推挤，促进肠蠕动。
• 必要时按医嘱服用通便药。
  

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