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[临终关怀] 如何避免对临终垂死的亲友说出伤人的话?

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阳光肺科 发表于 2019-5-31 10:28:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在支持临终垂死的亲友方面,您可以作出有助益和有爱的行动。学会如何支持您的亲友,在充满困难、令人不舒服或痛苦的情况下尽量做得更好。但除了有助益的事外,有些事是您不该做的。在这场艰难的人生末段旅程当中,学会避免常见失误和堕入陷阱,请避免做以下五件事。

别流露过多的担心或消极情绪
您想对您的至爱表示关心,您在乎发生在TA身上的种种痛苦和担心其身体情况恶化。但您应该避免表露过多的担心或消极情绪。避免说这样的话,例如“我们接下去该怎么办?”,“你的意思是你好不了了”,还有“现在起享受每一分钟,因为往后只会每况愈下”。如果您觉得这些话听来很疯狂,那么,真的是这样!我就听过出于好心的家人说过这样的话。

别批评一个人对其疾病的反应
临终垂死的亲友对其疾病也许没有您以为的该有的那种反应。您也许以为TA感到恼怒、准备好击倒疾病、或以勇气和力量面对疾病。如果TA的反应跟您以为的不一样,您可能有种冲动,想质问或批评TA。不管TA有什么反应和感觉,都尝试支持TA。TA若感受到您给的支持,就会更愿意敞开心胸,分享自己的感受。

别低估疾病的影响
当您的至爱感到受疾病影响身体虚弱,说这样的话好像会有助益,例如“别让癌症打垮你”,或“你一定要保持身体活跃,常运动!”。其实说这样的话是在低估疾病对病人的影响。疾病给病人在身心或情绪状态带来的影响是真实的。不如说这样的话来支持TA吧,例如“我知道你现在身体虚弱,我有何能帮忙?”,还有“你似乎很低落,你想谈一谈吗?”。

别回避互动
当您不确定能说什么或能做什么,害怕说错话和做错事,您也许想干脆就避而不见。这么做不仅会影响您的至爱,还可能引起您自己的内疚和后悔心情。在这个时候,不管有多难,都应该用心栽培你们的关系。记得你们在一起时不一定要说话或做些什么。只要亲身出现,带着感情,哪怕只有沉默,也会增长你们之间的信任。

别忘了照顾好自己
虽然陪伴临终垂死的至爱很重要,但意识到您也需要休息时间也很重要。有时情绪压力大到受不了,也是很正常的。这些时候最好坦诚地面对自己和您的至爱。告诉TA您真的很累,要休息一下。让TA知道有需要时,您一定会在,但您也需要留给自己一点时间。
SXY 发表于 2022-11-4 10:48:39 | 显示全部楼层
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