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[健康管理] 我们是否需要“排毒”?

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阳光肺科 发表于 2019-4-3 21:39:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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一大堆的广告在告诉民众,我们体内存在大量的“毒素”,需要这些公司的各种手段为您“排毒”!

可是,我们的机体真的不需要什么“排毒”。

对健康人来说,人体本身就有强大的排毒能力,可以把我们机体内的“垃圾”或者毒素清除。只要肝肾等器官正常运转,就不用担心毒素对我们的伤害,也就不需要任何额外的方式来“排毒”。

首先,在推销各种“排毒”方法的从来不是大型的三甲医院或者大学的附属医院,都是那些街边药店或者各种小医院!
其次,这些所谓的“排毒”方案,要么是骗子的花言巧语,要么这些所谓的“排毒”方法根本并无助益。

例如,市面上常见的所谓“肠道排毒”,根本不会有正规的医院向您推荐的,因为其本质就是“强力通便”,让你拉肚子!其实并不能排除多少毒素,相反,长期使用反而不利于肠道的健康,导致肠道功能紊乱。

又如,利用“血液净化”来分离血脂,根据就没有科学上的可行性!即使是正规医院开展的最先进的血液净化技术,其调整血脂的能力也只有正常肾脏的 20%。

总之,普通人群并不需要“排毒”!如果是真正有某些器官功能不全的疾病,不能正常排毒了,则需要到正规医院治疗。长期服用那些乱七八糟的所谓“排毒”产品,反而可能增加了肝、肾和消化道的负担。

想要保持健康并没有什么“捷径”,还是得靠健康的生活方式。总想搞些药补食补、旁门左道,既无助于让人更健康,反而可能导致功能紊乱,甚至耽误了正规治疗!

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运动健康 发表于 2022-3-15 00:40:34 | 显示全部楼层
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林婉纯 发表于 2022-8-28 19:36:59 | 显示全部楼层
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