康复运动今日: 0|主题: 202|排名: 62

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表

隐藏置顶帖导航首页	阳光网络 2025-9-9	02023	阳光网络 2025-9-9 22:29
隐藏置顶帖 [🌻运动锻炼] 运动锻炼 - 科普版 - 导航精华3	阳光肺科 2012-2-22	12294	阳光肺科 2023-1-9 01:23
隐藏置顶帖 [导航] 康复 - 科普版 - 导航精华2	导航 2012-2-23	13202	阳光肺科 2023-1-9 01:04

[🌻旅行] 带癌旅行：世界那么大，癌症病人如何安全愉快地去看看！精华3 火...	阳光肺科 2019-3-29	22849	hcx123 2024-5-21 11:34
[🌻运动锻炼] 常见慢性病的运动处方精华3 火..	粤医 2025-9-5	0451	粤医 2025-9-5 01:28
[🌻运动锻炼] 运动小窍门精华3 火..	粤医 2025-9-5	0294	粤医 2025-9-5 01:20
[🌻运动锻炼] 运动处方精华3 火..	粤医 2025-9-5	0381	粤医 2025-9-5 01:40
[🌻围术期康复] 磨玻璃结节科普问答汇总——术后篇精华3 火	阳光肺科 2018-8-17	14369	小叶子 2021-7-13 15:41
[🌻围术期康复] 肺癌术后康复锻炼处方：术后第一天精华3 火	阳光肺科 2022-7-24	23283	mx69892 2024-6-19 09:37
[🌻癌症生存者指南] 癌症生存者指南精华3	阳光肺科 2021-8-18	11711	mx69892 2024-6-21 08:43
[🌻围术期康复] 肺癌术后患者出院后有哪些注意事项？精华3	阳光肺科 2019-12-2	01700	阳光肺科 2019-12-2 09:29
[🌻癌症生存者] 癌症治疗后能否最终恢复正常生活、工作? 精华3	阳光肺科 2018-4-14	31321	hcx123 2024-5-21 10:52
[🌻围术期康复] 雾化吸入精华3	阳光肺科 2020-12-11	33503	hcx123 2024-5-20 17:27
[🌻运动锻炼] 使用阻力带锻炼精华3	阳光肺科 2021-7-15	22282	hcx123 2024-5-17 10:13
[🌻癌症生存者指南] 癌症生存者指南（9）：性健康和生育精华3	阳光肺科 2021-8-18	31403	mx69892 2024-6-21 08:41
[🌻肺康复保健] 患有肺部疾病患者冬天保健的建议精华3	阳光肺科 2020-12-29	32495	hcx123 2024-5-20 17:20
[🌻癌症生存者指南] 癌症生存者指南（4）：如何保存个人健康记录？精华3	阳光肺科 2021-8-18	21316	hcx123 2024-5-17 09:53
[🌻礼物] 给女性癌症患者的送礼建议精华3	阳光肺科 2021-2-10	24396	hcx123 2024-5-17 17:38
[🌻癌症生存者] 面对癌症，如何活下来？精华3	阳光肺科 2020-9-8	31610	mx69892 2024-6-21 08:48
[🌻癌症生存者] 癌症患者应对暑热的五个建议精华3	阳光肺科 2022-1-14	32387	hcx123 2024-5-17 09:25
[导航] 癌症生存者的健康生活原则精华2	阳光肺科 2025-3-16	0603	阳光肺科 2025-3-16 16:31
[🌻物理治疗] 什么是物理治疗？我需要物理治疗吗？精华3	阳光肺科 2023-4-28	13933	阳光肺科 2023-4-28 00:00
[🌻运动锻炼] 缺乏运动的有什么危害？真的“懒死了”！精华3	阳光肺科 2019-12-11	41201	mx69892 2024-6-21 08:50
[🌻围术期康复] 做完手术后还能不能吸烟，饮酒？精华3	阳光肺科 2019-10-29	21761	hcx123 2024-5-21 09:45
[🌻围术期康复] 肺癌术后康复锻炼处方：术后第二天精华3	阳光肺科 2022-7-24	43409	mx69892 2024-6-19 09:36
[🌻围术期康复] 肺癌患者术后应该采用什么睡姿？精华3	阳光肺科 2023-7-2	24106	阳光肺科 2025-2-24 19:48
[🌻运动锻炼] 适合新手的一周健身锻炼时间表精华3	阳光肺科 2021-5-23	43454	hcx123 2024-5-17 17:18
[🌻运动锻炼] 无需器材的自重训练（徒手训练）精华3	阳光肺科 2021-7-8	32827	hcx123 2024-5-17 17:09
[综合] 什么是积极性恢复？精华3	阳光肺科 2021-1-11	23053	hcx123 2024-5-17 17:48
[🌻癌症生存者指南] 癌症生存者指南（3）：如何应对/管理晚期和长期副作用？精华3	阳光肺科 2021-8-18	31344	mx69892 2024-6-21 08:42
[🌻癌症生存者指南] 癌症生存者指南（5）：治疗后的生活和心理压力精华3	阳光肺科 2021-8-18	31602	mx69892 2024-6-21 08:42
[🌻癌症生存者指南] 癌症生存者指南（6）：健康的新视角精华3	阳光肺科 2021-8-18	31390	mx69892 2024-6-21 08:42
[🌻癌症生存者指南] 癌症生存者指南（8）：家庭和人际关系的变化精华3	阳光肺科 2021-8-18	31512	mx69892 2024-6-21 08:42
[🌻癌症生存者指南] 癌症生存者指南（10）：回归工作岗位精华3	阳光肺科 2021-8-18	31489	mx69892 2024-6-21 08:41
[🌻癌症生存者指南] 癌症生存者指南（13）：社会帮助及支持精华3	阳光肺科 2021-8-18	31619	mx69892 2024-6-19 10:26
[🌻癌症生存者指南] 癌症生存者指南（14）：治疗总结和生存者护理计划精华3	阳光肺科 2021-8-18	31363	hcx123 2024-5-17 09:34
[🌻礼物] 如何为癌症患者选择礼物？精华3	阳光肺科 2019-12-18	31533	mx69892 2024-6-21 08:48
[🌻礼物] 如果你想不到送什么礼物，千万别送这些！精华3	阳光肺科 2021-8-16	31670	mx69892 2024-6-21 08:44
[🌻礼物] 给肺癌患者的实用礼物精华3	阳光肺科 2021-8-16	21749	hcx123 2024-5-17 10:06
[🌻癌症生存者] 身为雇员在癌症治疗期间可享受什么权利？精华3	阳光肺科 2020-9-8	32524	hcx123 2024-5-20 17:36
[🌻癌症生存者] 肺癌治疗后的生活：需要知道什么？精华3	阳光肺科 2021-5-20	32330	hcx123 2024-5-17 17:21
[🌻癌症生存者] 肺癌生存者如何锻炼？精华3	阳光肺科 2022-1-8	21085	hcx123 2024-5-17 09:26
[🌻癌症生存者] 如何与慢性癌症共存？精华3	阳光肺科 2022-1-11	22447	hcx123 2024-5-17 09:22
[🌻关怀] 在肺癌患友面前不能说的话精华3	阳光肺科 2020-9-8	32448	hcx123 2024-5-20 17:36
[🌻关怀] 对癌症患友可以说什么？精华3	阳光肺科 2020-9-8	32453	hcx123 2024-5-20 17:36
[🌻关怀] 宽恕自己和别人：患者应如何缓解不好的情绪？精华3	阳光肺科 2021-7-4	22356	hcx123 2024-5-17 17:13
[🌻关怀] 社会支持（Social Support）精华3	阳光肺科 2021-7-8	22334	hcx123 2024-5-17 10:17
[🌻物理治疗] 适合癌症患者的按摩疗法：按摩有何益处？流程和注意事项精华3	阳光肺科 2019-11-18	3891	mx69892 2024-6-21 08:51
[🌻物理治疗] 需要物理治疗吗？物理治疗师会问3个关键问题精华3	阳光肺科 2021-7-8	22056	hcx123 2024-5-17 17:08
[🌻运动锻炼] 运动与癌症康复精华3	阳光肺科 2021-8-20	32757	SXY 2024-5-21 17:13
[🌻运动锻炼] 每天到底该走多少步？精华3	阳光肺科 2019-4-2	32287	hcx123 2024-5-21 11:34
[🌻运动锻炼] 运动、心理治疗有助于缓解癌症相关疲乏精华3	阳光肺科 2019-6-8	22150	hcx123 2024-5-21 11:24
[🌻运动锻炼] 让运动助力妊娠糖妈妈！精华3	粤营养粤健康 2016-11-9	11377	hcx123 2024-5-21 10:53
[🌻运动锻炼] 肌力训练精华3	阳光肺科 2018-1-13	2963	hcx123 2024-5-21 10:53
[🌻运动锻炼] 膝关节骨关节炎患者如何进行锻炼？精华3	阳光肺科 2018-5-25	32232	hcx123 2024-5-21 10:52
[🌻运动锻炼] 功能锻炼精华3	阳光肺科 2019-1-1	21877	hcx123 2024-5-21 10:48
[🌻运动锻炼] 关于健步走，你需要知道的常识精华3	阳光肺科 2019-10-25	32056	hcx123 2024-5-21 09:47
[🌻运动锻炼] 术后出院回家后适宜做什么运动？精华3	阳光肺科 2019-10-26	3979	hcx123 2024-5-21 09:46
[🌻运动锻炼] 上班族该如何锻炼？精华3	阳光肺科 2019-11-6	32320	hcx123 2024-5-21 09:42
[🌻运动锻炼] 身体锻炼能否改善癌症患者的生存结局？精华3	阳光肺科 2019-11-12	32415	hcx123 2024-5-21 09:42
[🌻运动锻炼] 如何选择适合你的健身方式？精华3	阳光肺科 2019-11-18	22237	hcx123 2024-5-21 09:41
[🌻运动锻炼] 不同年龄段的运动建议精华3	阳光肺科 2019-12-11	32416	hcx123 2024-5-21 09:36
[🌻运动锻炼] 具体的运动要求与举例精华3	阳光肺科 2019-12-11	31349	hcx123 2024-5-21 09:35
[🌻运动锻炼] 运动难坚持？让我们开始“娱乐运动”！精华3	阳光肺科 2020-2-22	3961	hcx123 2024-5-20 17:42
[🌻运动锻炼] 除了“减肥和预防疾病”，健身还能带给我们什么？精华3	阳光肺科 2020-4-2	42071	hcx123 2024-5-20 17:37
[🌻运动锻炼] 在训练中追求进步的方法精华3	阳光肺科 2020-9-12	31211	hcx123 2024-5-20 17:33
[🌻运动锻炼] 适合都市人的有氧运动精华3	阳光肺科 2020-12-11	32819	hcx123 2024-5-20 17:27
[🌻运动锻炼] 跑步后如何应对肌肉酸痛？精华3	阳光肺科 2020-12-11	32513	hcx123 2024-5-20 17:27
[🌻运动锻炼] 如何判断运动是否过量？精华3	阳光肺科 2020-12-11	32721	hcx123 2024-5-20 17:26
[🌻运动锻炼] 为什么要锻炼？精华3	阳光肺科 2021-1-8	32769	hcx123 2024-5-20 17:13
[🌻运动锻炼] 与肺癌共存，锻炼很关键精华3	阳光肺科 2021-1-11	32653	hcx123 2024-5-20 17:11
[🌻运动锻炼] 精神疲劳时音乐能成为跑步者的动力精华3	阳光肺科 2021-7-8	32331	hcx123 2024-5-17 17:10
[🌻运动锻炼] 如何克服锻炼障碍获得更好的健康? 精华3	阳光肺科 2021-7-8	22093	hcx123 2024-5-17 17:07
[🌻运动锻炼] 每天5分钟吸气肌力量训练可能有降血压的效果精华3	阳光肺科 2021-7-15	22352	hcx123 2024-5-17 10:10
[🌻围术期康复] 肺部手术后如何进行对症治疗和随访【讲座课件】精华3	阳光肺科 2018-9-17	2653	快乐小二 2024-5-17 16:44
[🌻围术期康复] 如何改善您的呼吸（肺康复）？精华3	阳光肺科 2021-7-8	22294	hcx123 2024-5-17 10:15
[🌻围术期康复] 针对肺部疾病的呼吸练习精华3	阳光肺科 2022-6-11	33241	hcx123 2024-5-17 09:08
[🌻围术期康复] 肺部疾病术前准备：吸烟者精华3	阳光肺科 2021-6-23	33302	hcx123 2024-5-17 17:15
[🌻围术期康复] 肺部围手术期康复锻炼处方：手术前精华3	阳光肺科 2022-7-24	23103	hcx123 2024-5-15 17:22
[🌻围术期康复] 肺部手术后出院时病人和家属要掌握的知识精华3	阳光肺科 2020-12-11	33634	hcx123 2024-5-20 17:28
[🌻围术期康复] 病房床边康复治疗精华3	阳光肺科 2019-10-20	21305	hcx123 2024-5-21 09:47
[🌻围术期康复] 呼吸训练器的使用方法（为什么要使用呼吸训练器？）精华3	阳光肺科 2022-6-11	13147	邓敏君 2022-10-27 08:14
[🌻围术期康复] 肺部术后的咳嗽及其康复精华3	阳光肺科 2018-9-28	11546	阳光肺科 2022-8-7 09:49
[🌻围术期康复] 康复锻炼：抗阻锻炼（附：视频指导）精华3	阳光肺科 2019-5-30	33425	hcx123 2024-5-21 11:26
[🌻围术期康复] 淋巴水肿是什么？有哪些注意事项？精华3	阳光肺科 2019-5-17	22946	hcx123 2024-5-21 11:27
[🌻围术期康复] 手术后更快康复的方法精华3	阳光肺科 2019-5-4	32728	hcx123 2024-5-21 11:30
[🌻围术期康复] 肺癌术后康复锻炼处方：手术后1个月精华3	阳光肺科 2022-7-24	22913	mx69892 2024-6-19 09:38
[🌻围术期康复] 雾化器的选择精华3	阳光肺科 2022-6-11	33319	mx69892 2024-6-19 09:46
[🌻围术期康复] 手术后，偶尔有咳嗽，喉咙总觉得有痰，有什么办法治疗吗？精华3	阳光肺科 2023-3-17	31143	mx69892 2024-6-21 15:01
[🌻肺康复保健] 护肤品化妆品香水中的化学香味会刺激到肺部吗？精华3	阳光肺科 2018-4-2	32064	hcx123 2024-5-21 10:53
[🌻肺康复保健] 如何保持室内空气流通？精华3	阳光肺科 2018-4-14	21774	hcx123 2024-5-21 10:52
[综合] 自我感觉年轻的心态可能有益健康精华3	阳光肺科 2021-7-8	22017	hcx123 2024-5-17 10:19
[🌻肺康复保健] 保持您的肺健康精华3	阳光肺科 2021-5-8	32520	hcx123 2024-5-17 17:22
[综合] 选择物理康复设施时的十个建议精华3	阳光肺科 2019-6-8	32385	hcx123 2024-5-21 11:24
[🌻运动锻炼] 太极拳有类似于普通锻炼的益处精华3	阳光肺科 2022-1-16	21002	hcx123 2024-5-17 09:19
[🌻运动锻炼] 空气污染与锻炼：在空气污染地区定期户外运动的好处大于风险精华3	阳光肺科 2021-8-17	12098	hcx123 2024-5-17 09:57
[🌻旅行] 如何实现旅行中锻炼并保持身体健康？精华3	阳光肺科 2019-6-9	22152	hcx123 2024-5-21 11:22
[综合] 癌症患者如何让自己过得更好？精华3	阳光肺科 2020-3-31	21852	hcx123 2024-5-20 17:41
[🌻癌症生存者] 创伤后成长：如何促进癌症确诊后的积极转变？精华3	阳光肺科 2021-7-11	21262	hcx123 2024-5-17 10:13
[🌻癌症生存者] 给癌症幸存者照顾者的建议精华3	阳光肺科 2021-1-22	22356	hcx123 2024-5-17 17:46
[🌻癌症生存者] 锻炼能否改善癌症患者的生存结局？精华3	阳光肺科 2020-12-11	21447	hcx123 2024-5-20 17:26

12 3 / 3 页下一页

返回发新帖

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

康复运动今日: 0|主题: 202|排名: 62

所属分类: 综合

浏览过的版块

康复运动 今日: 0|主题: 202|排名: 62

所属分类: 综合

浏览过的版块

康复运动今日: 0|主题: 202|排名: 62