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手术后的疲乏是常见的现象。小如门诊手术，病人在手术结束后也会感到非常累。大手术就更不用说了，尤其是要住院数天恢复身体的，病人感受到的乏力将持续更久。
正常的术后疲乏
做手术后感到疲乏，这往往是正常的。一般而言，乏力将随着康复的推进而减退。虽则不是每天都感到变好，但这一周跟下一周相比，应该会有稳定的进展，逐渐地恢复正常的精力。大手术之后数天应该会感到精疲力竭，不只是乏力或疲累，但一丝力气也没有的情况只会出现在康复初期。
乏力的感觉是一时时的。您可能在周一感到比较精力充沛，非常活跃，也许还做过了头，因此周二感到非常累，到了周三可能又是精力充沛。每天的活动量要循序渐进，不要一下增加太多，不然会吃不消，导致疼痛和精疲力竭。
异常的术后疲乏
随着康复的推进，乏力应该会渐渐消失。乏力随着康复的展开不减反增，应该被视为异常，且要与外科医生讨论。手术后的疲累应该会随着康复慢慢地、不断地消失。原因不明的乏力加重，做完手术后过了数周依然非常乏力，应该要打给外科医生。
造成疲乏的原因
做手术后出现疲乏的原因，有的是手术的正常部分，其他则可能与手术过程无关。如果乏力持续了很久，都似乎没有改善（康复很正常），就值得与您的初级保健提供者或外科医生研究其可能的原因。
正常的康复过程：手术后出现一定程度的疲乏，这是完全正常的。手术后数天感到舒服，那才奇怪呢。
● 麻醉：已知手术中所用的麻醉药是会引起乏力的。对比年长和没那么健康的病人，年轻和健康的病人的麻醉会消退得更快。随着麻醉作用的消失，乏力状况应会大为改善。
● 贫血症：这是由于缺乏健康的红血球所引起的疾病。手术期间出血可能导致血流中的红血球减少。红血球的数量减少得越多，乏力就越严重。虽然贫血有可能是手术中失血所引起的，如果问题在术后数周仍未得到解决，就要看看造成贫血症的其他原因。 贫血症往往伴随着对体力活动的不耐受和瘀伤的易现。
● 缺氧：有些人在手术后会发现自己的呼吸方式改变了，因为咳嗽或深呼吸会痛。这可能导致肺炎，由此再引发康复期间严重的并发症。睡眠窒息是睡觉时短暂停止呼吸的问题，对于服用镇痛药的人群可能更严重。
感染：感染可能引起乏力的加重，尤其是严重的感染。
● 手术前的乏力：根据一项研究，可以回顾术前的乏力程度来推估术后的乏力程度。如果病人在手术前已经经历高水平的乏力，手术后也会处于高水平。
● 其他原因：您的乏力与手术无关，这是完全有可能的。这可能是甲状腺问题，或您可能得了流感或引起乏力的病，总之这与手术无关。如果您的乏力并非显然与手术相关，那就去看医生吧。
● 营养不良：从为康复提供能量这一点来看，手术后吃得好至关重要。获得适合的营养，切口会愈合得更好，康复会加快。
● 药物：镇痛药可能令人昏昏欲睡，甚至会思绪混乱。止痛的处方药往往引起睡眠的增加和乏力感的增加。
改善术后的疲乏状况
如果您做完手术感到疲乏，有些简单的步骤，可以帮您恢复精力。
● 补充身体水分：喝充足的液体，尤其是水，有助于恢复精力。
● 吃好：良好的营养是对乏力最基本的防御。
● 镇痛药用得越少越好：镇痛药的药量够用就好，过多的镇痛药意味着过多的镇静。
● 不要急进：一下子做太多的事，想快点恢复正常，往往意味着要再康复一天。活动量要慢慢地增加。
小结
手术后有一定程度的疲乏，这是完全正常的，尤其是在康复的头几天。但精疲力竭往往是更大的问题的体征。疲乏应该会随着数天乃至数周的过去而改善。所以即使您没感到周五比周四好一点，也会感到下个周末比这个周末要好一点。恢复正常的精力水平，重拾正常的活动，是缓慢、循序渐进的过程。如果没改善，或乏力加重，且原因不明，请寻求医学上的帮助。
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