肺癌骨转移患者生活中该注意些什么?

作者：肺癌青委会


肺癌骨转移

肺癌骨转移的常识（>>点击回顾查看），小编昨天摘了简要科普，相信对肺癌骨转移的疼痛表现、好发部位和药物治疗有了基本的了解。及时有效治疗、预防病理性骨折、增加功能和活动能力，对改善患者的生活质量、延长患者生存期具有至关重要的作用。那么，对于患者个体而言，如何做好肺癌骨转移家庭护理？适合哪些运动？…… 小编今天继续科普，以供参考。


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肺癌患者家庭护理该怎么做？   十大注意事项
1、房间的清洁与消毒。由于患者手术及放化疗后集体抵抗力下降，易发生感染，因为要保持房间内空气清新，定时开窗通风，避免刺激性气味。

2、患者家属应密切观察患者的变化，如有发热、咳嗽、咳血、胸闷或疼痛突然加重等异常时，应及时与医生联系。

3、在日常生活中动作要轻柔，禁止剧烈运动。

4、选择穿软底鞋，不要穿高跟鞋。

5、遵医嘱完成治疗，鼓励患者按时、按量服药。

6、睡硬板床，因为对于肺癌骨转移患者来说，如果床垫较软，腰椎、胸椎转移的患者睡在上面很容易造成胸、腰椎骨折，轻者影响活动，重者可以造成下肢瘫痪，给患者带来极大的痛苦，加大了家庭护理的难度。

7、尽量少触摸或按摩肿块。

8、肺癌骨转移患者注意要严防骨折的发生。发生病理性骨折会加重疼痛，很难愈合，如果骨折发生在椎体上则可能损伤骨髓，造成肢体瘫痪。

9、肺癌骨转移患者常伴有全身情况的变化如纳差、消瘦、贫血等。因此要加强营养，多食含蛋白质、维生素、微量元素较多的食物。

10.在卧床时不要用力翻身，坐起来后再翻身。患者翻身时需要俩人同时帮助，一人双手托住后背，一人双手托住臀部和腘窝部位。动作需轻柔，避免二次伤害。

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哪些锻炼是适合肺癌骨转移患者？   1 散步
散步时要调整呼吸，呼气长于吸气，改善通气状况、增强心肺功能。活动场所应该选择在公园、林中，避免在人多、车多的地方活动。
2 慢跑
要求穿运动鞋跑步，在平整的场所活动。不要进行快跑和猛跑，避免出现崴脚和骨折。
3 太极拳
掌握好运动量，以精神好转、食欲增加、睡眠较好为运动的合适标准，练习时间在30分钟内，不要过度疲劳。
4 气功
应选择动作幅度较小，动作缓慢的练习。避免做大幅度的扩胸、踢脚、打球的运动。

对于肺癌专业医师而言，可以更多学习了解：肺癌青委会骨肺癌转移性骨病MDT协作组在去年下半年的时候，特邀了北京大学肿瘤医院、北京大学第三医院、北京积水潭医院、北京大学人民医院等多家知名医院的11位教授联袂开讲【骨安肺扬：肺癌骨转移诊疗前沿讲坛】，通过12期视频课程对肺癌骨转移的筛查、诊疗及治疗策略进行了通盘规范化培训和推广。

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参考文献：
[1]董智,赵军,柳晨等.肺癌骨转移诊疗专家共识(2019版)[J].中国肺癌杂志,2019,22(04):187-207.

（本文节选自： 肺癌骨转移，你了解吗？阮阳艳 夏春芳 中南大学湘雅二医院肿瘤中心 2023-06-30；作者：阮阳艳，中南大学湘雅二医院肿瘤二病区主管护师；审核：夏春芳，中南大学湘雅二医院肿瘤中心副主任护师、二病区护士长。）



编辑 | 小卫；排版 | 小健

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