肺癌术后康复锻炼处方：手术后半年

手术后半年

锻炼类型	时间	强度	频率
各种类型的有氧运动（游泳、骑车、跑步机、等）	30min	运动时与心率与术后3个月相同，即心率高于（220-年龄）*60%，低于（220-年龄）*80%。	每周三-五次
自己的体育爱好（如各种球类运动，跳舞等）	20min		每周三次

肺部围手术期康复锻炼处方

• 肺部围手术期康复锻炼处方：手术前
• 肺癌术后康复锻炼处方：手术当天
• 肺癌术后康复锻炼处方：术后第一天
• 肺癌术后康复锻炼处方：术后第二天
• 肺癌术后康复锻炼处方：手术后1个月
• 肺癌术后康复锻炼处方：手术后3个月
• 肺癌术后康复锻炼处方：手术后半年
  

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