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[癌症生存者指南] 癌症生存者指南(8):家庭和人际关系的变化

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阳光肺科 发表于 2021-8-18 14:11:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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任何癌症患者都知道,癌症诊断也会影响家人和朋友。有时,癌症及其治疗引起的复杂感觉和生活方式改变可能会让关心您的人不知所措。了解癌症如何改变您与特定家庭成员和朋友的关系可能会帮助您采取措施在癌症后的生活中建立健康、相互支持的关系。

一、配偶和伴侣

癌症对婚姻和其他长期伙伴关系有重大影响。在癌症之后,两个人都可能经历过悲伤、焦虑、愤怒,甚至绝望。癌症的影响因夫妇而异。对于一些夫妻来说,共同面对癌症的挑战会加强他们的关系。对于其他人来说,癌症的压力可能会产生新的问题并使现有问题恶化。

以下是关系中经常发生的一些变化:

  • 角色

癌症经常改变关系中的角色。一直负责或担任照顾者的人可能难以接受更依赖的角色。或者没有担任过这些角色的人可能难以承担责任并提供照顾。与您的伴侣谈谈您的感受,并尽可能多地共同努力为癌症后的生活做出决定。

  • 责任

在许多关系中,每个伴侣都处理特定的家务。一个伴侣可能会洗衣和做饭,而另一个则打扫卫生并支付账单。由于癌症治疗,您的伴侣可能不得不承担额外的职责。

这些为您的伴侣增加的责任可能会变得难以承受,并导致沮丧和怨恨。您职责的改变可能会让您感到内疚、悲伤或沮丧。公开谈论你们作为同一阵线对抗疾病的责任将帮助你们在治疗后进入生活时感到更自在。

  • 生理需要

癌症带来的身体需求在整个病程中都会发生变化。伴侣双方都必须谈论他们的需求,这一点很重要。寻求帮助可能很困难,但您的伴侣可能不知道您需要帮助,或者可能不想通过提供帮助来冒犯您。因此,开诚布公并清楚地表达您的需求很重要。这将有助于避免因误解配偶或伴侣的行为而导致的沮丧和愤怒。

  • 情感需求

每个伴侣可能有不同的情感需求,这些需求经常变化。但双方可能需要额外的保证,他们仍然被爱着。夫妻需要对癌症诊断带来的不断变化的情感需求保持敏感。每个伴侣可能会因为害怕伤害或压倒他们的伴侣而发现难以表达某些感受。个人可能需要考虑自己与专业人士交谈,例如治疗师或咨询师。

  • 未来的计划

癌症经常改变夫妻的希望和梦想。您的退休、旅行或为人父母的计划可能会发生变化,从而引起悲伤甚至愤怒的情绪。它有助于重新评估您的优先事项并共同制定新的短期目标。在癌症诊断之前看起来很重要的事情可能会让位于新的优先事项,例如享受更多的时间在一起。但是,搁置一些目标,而不是完全改变它们,可能有助于您对未来的展望。

二、朋友和成年家庭成员

癌症对您与朋友和家人关系的影响可能会有很大差异。不同的家庭有不同的沟通方式和应对方式。

以下是一些建议,可帮助您适应与朋友和家人的关系变化:

期待关系发生变化。许多人对危及生命的疾病几乎没有经验。他们可能不知道该对您说什么或如何行动。对于某些人来说,得知自己患有癌症可能会令人恐惧。其他人可能因癌症失去了亲人,而您的诊断可能会带来痛苦的回忆。由于这些原因,您的一些朋友或家人可能无法为您提供您期望的支持。

尽管这很痛苦,但请记住,他们的反应可能反映了他们过去的经历和丧失,而不是他们对您的感受。一些朋友和家人可能会与您保持距离,但其他人会在您生病期间为您提供情感和身体上的支持。

带头说话。一些朋友和家人可能会避免与您交谈,因为他们不知道该说什么。其他人可能避免谈论癌症,担心他们会让您不安。如果您想谈论您的癌症,请与您的朋友和家人提起这个话题。让他们知道可以谈论它。向他们保证您不期待答案,您只希望他们倾听并尝试理解您的感受。当您不想谈论癌症时,也可以告诉别人。有时,您可能更喜欢谈论其他事情,或者只是和朋友一起笑。

三、子女

已经完成癌症治疗的父母面临着特定的挑战。

  • 沟通

您可能希望保护您的孩子免受与癌症相关的痛苦感受。但重要的是要与他们公开谈论您的经历和未来。开诚布公的交流将帮助您的孩子应对,但提供适合您孩子年龄的信息。这将有助于他们了解情况,而不会让他们感到不知所措。

社会工作者或咨询师可以帮助您进行这些对话。

  • 儿童行为的改变

您孩子的行为可能会因您的癌症治疗而改变。这些行为可能需要您的关注,以帮助他们应对情绪。从与您的孩子交谈开始。鼓励孩子提出问题,让他们知道谈论他们的感受和恐惧是可以的。向您的孩子保证,他们将永远得到照顾,您将永远爱他们。

  • 角色反转

成年子女可能不得不成为患有癌症的父母的照顾者。这种改变对于父母和子女来说往往是困难的。

平衡您的需求和您孩子的需求。尽管癌症治疗已经结束,但您可能无法像诊断前那样恢复为人父母。现在是时候重新考虑您作为父母的日程安排、待办事项清单、目标和期望了。接受他人的帮助,并在需要时寻求帮助。这将使您花更少的时间担心,更多的时间陪伴您所爱的人。

目录
参考文献
ASCO:Cancer Survivorship

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邓敏君 发表于 2022-10-28 11:37:04 | 显示全部楼层
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mx69892 发表于 2024-6-21 08:42:02 | 显示全部楼层
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