辐射和健康（4）

来自空中旅行的辐射

当飞行时，我们会暴露于低水平辐射。

如今，不管商务还是休闲，空中旅行越来越常见。当飞行时，我们会暴露于低水平辐射。如果从美国东海岸飞往美国西海岸，乘客会暴露于0.035 mSv(3.5 mrem)宇宙辐射。这种辐射量低于胸部X射线检查的辐射量。

来自空中旅行的辐射暴露途径
来自空中旅行的辐射来自宇宙辐射（太空辐射）。宇宙辐射由恒星产生，包括太阳。

来自机场安检的辐射
进入机场时，我们进行安检。全身扫描设备会产生低水平的辐射。

来自机场安检的辐射暴露途径
机场安检的身体扫描设备传统上使用毫米波技术。

用于扫描人体的毫米波技术应用非电离辐射，形式为低水平无线电波。毫米波身体扫描仪使用两根天线，围绕人体旋转，以形成象是失真负片的三维图像。图像被传送到远端的显示屏上。毫米波技术没用到X射线，故而人的电离辐射剂量没增加。

来自机场安检的辐射风险有多大？
如上所述，目前机场安检主要使用毫米波技术。这种技术使用低能量非电离辐射，释放的能量比手机少数千倍。

我们每天都暴露于来自天然放射性物质源的低水平辐射。这种天然辐射多半来自建材中和土壤中的放射性物质。

哪些建材含有放射性物质？
有些建材含有低水平放射性物质。有砂岩、混凝土、砖头、天然石材、石膏或花岗岩等材质的建材产生低水平辐射的可能性最大。

砂岩、混凝土、砖头、天然石材、石膏和花岗岩中的放射性物质含有自然生成的放射性元素，例如镭、铀和钍。这些元素可能衰变，变成放射性气体氡气。这些物质也可能会导致辐射水平略增，这取决于含量。建材中的辐射剂量多少，取决于所用材质的类型和数量。

来自建材的辐射暴露有多少能影响到人体？
砂岩、混凝土、砖头、天然石材、石膏和花岗岩等材质的建材含有的放射性物质产生的辐射剂量几乎没可能增加到我们日常接触到的低水平背景辐射剂量之上。

建材中的放射性物质可能增加室内氡水平。但氡通过地基的缝隙和洞（住宅的地下）或私人井水（地下水）进入家中的可能性更高。室内高水平的氡可能对人类健康有风险。

可进行住家氡检测，确保住家安全。

来自建材的辐射风险有多大？
大多数时候，建材中的放射性物质水平很低，这些微不足道的放射性物质及其释放的辐射不可能有害健康。

一些情况下，放射性氡气可能从建材中释放出来，让人需要采取防护步骤。如果担心住家氡气水平，进行检测吧。

美国疾病防治中心预测在美国，每年死因为香烟和烟草使用的死者人数多于酒精、车祸、自杀、艾滋病、他杀和毒品这六个死因的死者加在一起的总人数。大多数人知道香烟烟雾和烟草含有很多有毒物质，包括焦油、砷、尼古丁和氰化物。数十年来，香烟常见的危险广为人知。但鲜为人知的是烟草也含有放射性物质钋-210和铅-210。香烟的有毒物质和放射性物质都对烟民有害，也对接触二手烟者有害。

钋-210和铅-210是什么？
钋-210和铅-210这样的放射性物质天然存在于土壤和空气，也存在于农业用高磷肥料。钋-210和铅-210进入烟叶，并留在烟叶上，甚至在烟草经加工后仍留在上面。

当烟民点燃香烟，吸入烟草烟雾，烟雾中的有毒物质和放射性物质会进入他们的肺部，从而直接和即时损害细胞和组织，还可能损害接触二手烟者的肺部。

香烟、烟草和辐射影响健康的方式
钋-210和铅-210在烟民的肺里累积数十年。烟草的黏性焦油在细支气管堆积，放射性物质给卡住了。经过日积月累，这些物质可能导致肺癌。美国疾病防治中心研究显示，吸烟导致的肺癌死亡占了女性全部肺癌死亡的80%和男性全部肺癌死亡的90%。

每年，440000以上美国人死于烟草使用和吸烟相关性疾病（占了全部死亡的20%）。美国环境保护局的室内环境 自愿无烟住家活动提高二手烟和室内吸烟的健康风险意识。

关于手机和健康的常见问题
大多数人每天都用手机。有些人想知道手机会不会导致健康问题。以下是有关手机和健康每个人需知道的事。

用手机会不会致癌？
目前没有科学证据能为这问题提供一个明确答案。有些组织建议谨慎使用手机。未来仍需更多研究，才会知道手机会不会对健康有影响。

手机会释放辐射吗？
会，手机和无线电话使用射频辐射发送信号。射频辐射和其他已知可能有害的辐射（例如X射线）不同。目前尚不清楚手机的射频辐射会不会在多年后导致健康问题。国际癌症研究中心把射频辐射归类到“可能的人类致癌物”。

手机不能用了吗？
目前尚没有科学证据把健康问题和手机使用关联在一起。为了搞清楚手机使用有没有可能影响健康，科学研究在进行当中。考虑到手机的益处也很重要。紧急情况下，手机会很重要，甚至能救命。

如果担心手机使用，请遵照下文的提示去做。

减少身边的射频辐射的做法：
1.使用蓝牙耳机。
2.多使用扬声器。
3.既往，射频辐射会干扰起搏器。如果使用起搏器，并担心手机会影响它，请咨询医疗保健提供方。

为了更多了解手机和健康，做了什么研究？
为了了解手机使用对健康有什么影响，科学家坚持不懈地进行研究。例如目前，世界卫生组织正在研究手机如何影响：
1.某些类型的肿瘤（肿块或生长）
2.眼睛
3.睡眠
4.记忆力
5.头痛

科学家正在研究手机使用和某些类型的肿瘤之间可能存在的关系。其中一种肿瘤被称为听神经瘤。这种肿瘤在把耳朵和脑连接起来的神经上长出来。这不会致癌，但可能导致其他健康问题，例如听觉损失。他们还研究胶质瘤。这种肿瘤存在于脑或中枢神经系统。

紫外线辐射
紫外线辐射是来源为太阳和人为源（例如日晒床）的非电离辐射。紫外线辐射的有利影响包括主要营养素维生素D的形成，但过度紫外线辐射暴露可能构成风险，例如晒黑、过早老化和皮肤癌。保护自身和他人免受紫外线辐射损伤很重要，这是全年都要尽的责任。

紫外线辐射源有哪些？
1.自然紫外线辐射源是太阳。
2.人为紫外线辐射源包括：日晒床、汞蒸气照明、一些卤素、荧光、白炽灯和一些激光。

有什么不同类型的紫外线辐射？
根据波长（以纳米计算），紫外线辐射主要分三种：UVA、UVB和UVC。

波类型	UVA	UVB	UVC
波长	315-399纳米	280-314纳米	100-279纳米
吸收水平	臭氧层不吸收	大部分被臭氧层吸收，但部分抵达地球表面	完全被臭氧层和大气吸收

全部UVC辐射和大部分UVB辐射被地球臭氧层吸收，所以在地球接触到的紫外线辐射几乎都是UVA。即使UVA辐射弱于UVB，但UVA的皮肤穿透力更强，且全年存在的机会更大。由于UVC辐射被地球臭氧层吸收，UVC几乎不会构成风险。

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