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1 家属学会自己测体温、数脉搏、呼吸 成人正常脉搏60-100次/分,呼吸16-20次/分,腋探体温36-37℃(避免刚运动、进食或洗澡后测量体温)。 2 休息 避免去人多密集的地方,防寒保暖,避免感冒;要有充裕的睡眠时间,穿宽松棉质睡衣,使用棉质床上用品,保证睡眠质量,半年内避免剧烈运动和重体力劳动。避免小孩追逐时不小心碰撞胸部。睡平板床,尽量少侧卧。 3 出院后的注意事项 经常进行正常行走;每天早晚2次深呼吸运动;伤口完全愈合后方可沐浴;在家4周不要弯腰、扭腰或者滚翻;术后第一个月病人必须做到背部挺直;术后2个月内不要搬重物;术后3月内不做剧烈运动;取支架前尽量不要做对抗性运动(足球、篮球等)。睡觉尽量平卧;避免胸部碰撞、外伤或剧烈运动等使支架移动、断裂,损伤周围组织器官。 钢板未取出之前,不能行胸部或者上腹部的核磁共振检查;如果需要心脏除颤,将电极板置于前后位置进行心脏电击。乘坐飞机可能不能通过安全检查。 4 何时取出钢板 病人需要进行常规复诊,当胸壁有足够力量支撑胸骨时可取出钢板,一般钢板在人体内至少2年。 5 饮食 吃得好才能感觉好。多吃易消化食物,多吃水果、蔬菜和全谷类、蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、鸡肉等。 6 伤口护理 拆线后伤口愈合良好可进行洗澡。伤口局部痂皮,不要强行撕脱;不要揉搽伤口;局部伤口疼痛逐渐缓解,必要时可药物止痛。体温高热38℃以上,连续3天要通知医生。保持口腔清洁,洗头,洗澡,剪指甲。 7 疼痛 胸部伤口疼痛,影响日常生活或休息,应适当以药物止痛。由于手术中损伤,手术后半年或更长时间,会间中出现伤口疼痛。 8 保持良好情绪,树立信心 我们要懂得疼爱自己,为自己打气,不要对自己要求太高。欣赏轻音乐,接触大自然。心情好,自然事事顺利。 9 复查 根据不同情况,由医生定复查时间,术后第一次复查,在手术日开始计算1个月后复查,以后半年一次。有伤口周围局部突起、外伤、呼吸困难,立即复诊。 10 联络方式 按照门诊安排来诊。 11 亲属的关怀 亲属对患者的支持,关怀对患者相当重要,但不要过分紧张,过分紧张会给患者产生压力,轻松愉快地陪伴患者克服困难,战胜困难,调剂生活,帮助支持患者戒烟等。
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